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24
Jan

As barras de proteínas são Saudáveis?

Já se foram os dias em que as barras de proteína eram como giz, difíceis de engolir e com um gosto horrível. 

Hoje, as barras de proteína estão ao lado de alguns dos maiores jogadores em confeitaria, com muitos compradores trocando os doces habituais por uma alternativa mais saudável e cheia de proteínas.

E, sem surpresa, é a nossa barra de proteína Carb Killa® épica que está liderando o caminho, com estatísticas do IRI mostrando que a nossa barra de proteína mais vendida está crescendo + 39% A / A, vs chocolate simples (que são suas barras de chocolate tradicionais), que estão em queda de -4,3% *.

Mas as barras de proteína são realmente tudo isso? Bem, não podemos falar por todos, mas sabemos que nossas barras de proteína Carb Killa® são a alternativa mais saudável perfeita, quer esteja decidido a refrear a vontade de comer doces ou querendo recarregar as proteínas no pós-treino.

Ainda não tenho certeza? Bem, dividimos algumas perguntas frequentes para ti, para que possa encontrar tua barra de proteína favorita com tranquilidade!

AS BARRAS DE PROTEÍNA SÃO BOAS PARA TI?

Não há uma resposta direta para essa pergunta; Depende dos nutrientes de cada barra de proteína individual e, claro, de Tuas próprias necessidades nutricionais e dietéticas. No entanto, com menos de 2g de açúcar por barra, as barras de proteína de chocolate Carb Killa® são uma alternativa mais saudável às barras de chocolate tradicionais, que geralmente contêm grandes quantidades de açúcar. O consumo excessivo de açúcar pode causar diversos problemas de saúde, como doenças cardíacas e diabetes.

As barras de alta proteína Carb Killa® também são carregadas com mais de 20g de proteína por barra. A proteína é uma parte essencial da nossa dieta, proporcionando benefícios como crescimento e recuperação muscular, transportando e armazenando nutrientes pelo corpo e também estimulando o sistema imunológico.

QUANDO DEVO COMER UMA BARRA DE PROTEÍNA?

Era uma vez, as barras de proteína eram reservadas para cabeças de carne e só eram consumidas antes ou depois do treino. Hoje em dia, as pessoas estão mais conscientes da importância das proteínas na alimentação, independentemente dos seus hábitos de levantamento de peso (ou falta!). Barras Carb Killa® podem ser comidas a qualquer hora, o que estiver fazer e não precisa ter colocado os pés dentro de um ginásio para poder se deliciar com um desses bad boys! Quer se trate de um lanche para viagem, um revigorante ao meio-dia durante um dia agitado no escritório ou um deleite indulgente em uma noite, as barras Carb Killa® podem ser consumidas a qualquer hora!

AS BARRAS DE PROTEÍNA SÃO BOAS PARA PERDER PESO?

Um dos muitos benefícios da proteína é a capacidade de mantê-lo sentindo-se satisfeito por mais tempo, portanto, acumular proteína pode significar que terá menos probabilidade de comer lanches menos saudáveis ​​para conter os ruídos estomacais. No entanto, quando objetiva a perda de peso, é simples; deves estar em um déficit calórico. Isso significa que deves queimar mais calorias do que consomes por dia. Se estás tentando perder peso, as barras de alto teor de proteína Carb Killa® devem ser consumidas como parte de uma dieta com controle calórico.

AS BARRAS DE PROTEÍNA SÃO BOAS PARA CONSTRUIR MÚSCULOS?

Mais uma vez, um dos muitos benefícios da proteína é a sua capacidade de suportar o crescimento, manutenção e recuperação muscular, por isso, se este for o seu objetivo, é essencial carregar em proteína! As barras de proteína Carb Killa® com baixo teor de açúcar apresentam mais de 20g de proteína por barra, então são uma ótima maneira de embalar a proteína.

Se toda aquela conversa sobre a barra de proteína o deixou com fome, visite nosso site e compre nossa linha épica de lanches ricos em proteínas ! Ou por que não verificar nossos outros blogs como os 6 benefícios mais importantes dos batidos proteicos, as panquecas de Proteína ou que suplementos tomar depois do treino?

* IRI Marketplace Total UK, Market Protein Bars Valor das vendas e Valor da participação no crescimento 52we 12/07/20

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