lmsuplementosestetica@gmail.com
962 876 711 / 926 669 319

Titulo

conteudo
11
Jul

Bebida proteica refrescante para o seu shape de verão: Iso Whey Zero Clear

Bebida proteica refrescante para o seu shape de verão: Iso Whey Zero Clear

Uma bebida refrescante sempre fica bem com o bom tempo, mas e se você quiser que ela seja deliciosa, leve, saudável e possivelmente até te ajude a perder peso? Se é isso que você está procurando, então uma bebida proteica é a melhor escolha. Mas qual escolher se o sabor cremoso habitual não é o que desejamos no calor do verão?

Benefícios de uma bebida proteica

Uma bebida proteica tem muitos benefícios se você quiser perder peso ou ficar desfiado. Já sabemos que a proteína é o alicerce de nossos músculos, por isso é essencial para construir a massa muscular desejada que você trabalha tanto para conseguir na academia ou em casa. Ao mesmo tempo, poucas pessoas estão cientes de que consumir quantidades maiores de proteína é extremamente benéfico; não importa se seu objetivo é perder alguns quilos extras ou manter sua massa muscular durante os meses quentes de verão, quando é muito difícil manter sua rotina saudável e treinar com pesos e aparelhos de ginástica.

Entre seus muitos benefícios, é importante ressaltar que a proteína mantém seu metabolismo mesmo com a ingestão calórica reduzida, e também te mantém saciado, ajudando a reduzir a vontade de comer doces como uma bebida deliciosa e refrescante!

Por que uma maior ingestão de proteínas é importante durante a trituração e a perda de peso?

Por que uma maior ingestão de proteínas é importante durante a trituração e a perda de peso?

O músculo é o que nos dá uma forma tonificada e bem formada, algo que não queremos perder quando estamos em uma jornada de perda de peso. No entanto, se você simplesmente comer menos e não prestar atenção à proporção dos nutrientes que você come, você tem uma grande chance de perder massa muscular. Isso é desvantajoso porque os músculos precisam de mais nutrientes e se você ingerir poucas calorias, seu metabolismo diminuirá tentando obter o máximo desses poucos nutrientes e você perderá peso no início, mas seu sistema hormonal será interrompido e seu corpo vai lutar contra a perda de peso como forma de se proteger. É por isso que você vê as pessoas ganhando peso rapidamente depois de passar por uma perda de peso severa com a ajuda daquelas dietas da Internet que não são sustentáveis ​​para o corpo.

É exatamente por isso que é importante não apenas reduzir sua ingestão de calorias, mas também prestar atenção ao que você consome e aos nutrientes que contém! O músculo é composto de aminoácidos, que são obtidos pela quebra da proteína que você ingere, então para manter sua massa muscular, você precisa aumentar sua ingestão de proteínas. Como é aconselhável reduzir a ingestão de carboidratos e gorduras quando se deseja perder peso, você pode aumentar a ingestão de proteínas e ainda conseguir manter o déficit calórico.

Então, o que você precisa fazer para evitar que seus músculos se quebrem?

É aconselhável aumentar a ingestão diária de proteínas. Um shake de proteína é uma solução muito prática para isso, pois contém tanta proteína por porção quanto, por exemplo, 100 g de carne. Não é muito fácil ingerir a quantidade diária necessária de proteína apenas da carne, pois pode chegar a 1,5-2 g por quilo de peso corporal. E na praia é muito mais gostoso tomar uma refrescante bebida frutada, do que tirar um peito de frango grelhado frio e seco.

Por que é tão prático tomar um shake de proteína?

Por que é tão prático tomar um shake de proteína?

Não são apenas os efeitos positivos de uma bebida proteica que vale a pena mencionar. Como ele só precisa ser diluído em água, você pode levar um shake de proteína para qualquer lugar em forma de pó sem estragar ou estragar. Basta uma coqueteleira e alguns decilitros de água para sacudi-lo com facilidade e está pronto para ser consumido, seja na praia ou em frente à sua mesa de trabalho. Alguns cubos de gelo também serão úteis para manter a bebida refrescante no calor do verão!

Uma bebida proteica refrescante?

No verão queremos uma bebida gelada e refrescante. Os shakes de proteína cremosos disponíveis são sabores como chocolate ou baunilha, embora ainda muito úteis e convenientes, podem não ser o que queremos durante um dia ensolarado para nos sentirmos revigorados. Mas agora você não precisa mais se preocupar com isso, pois você também pode escolher sabores leves e frutados.

Então, qual bebida proteica você deve escolher?

Aqui está o refrescante Iso Whey Zero Clear!

A oferta é enorme no mercado de suplementos alimentares, mas o Iso Whey Zero já provou que a sua composição e sabor são extremamente populares. No entanto, o sabor frutado do Iso Whey Zero Clear é mais adequado para a brisa refrescante do verão, pois sua versão gelada é, não apenas cheia de proteínas, mas também refresca no calor.

Você pode escolher entre chá gelado de pêssego, frutas tropicais e sabores de limão. Cada um também é adequado para fazer um ótimo coquetel sem álcool, aumentando assim seu conteúdo útil de nutrientes. Apenas tente! Você nem precisa se preocupar se é sensível à lactose ou ao glúten, ou se está tentando evitar o açúcar, pois Iso Whey Zero Clear também não contém.

Além disso, contém apenas 88 kcal por porção (até menos que o teor calórico do já conhecido e cremoso Iso Whey Zero), mas contém a mesma quantidade de proteína: 21g!

Experimente, em vez dos sabores cremosos habituais, experimente o mundo de sabores refrescantes, frutados e de verão!